日常饮食多注意，不用医生和药品

都说药食同源，现代人很注重日常的饮食保养，我国几千年的饮食文化已经把各种食材的特性和功效摸索的清清楚楚，而现代医学研究也证明了常见的食材有着人体所需的各种营养物质。对于疾病的预防和部分疾病的辅助治疗都有很好的效果。就比如前列腺，可以说人到中年后男女都会有前列腺的问题。那么前列腺很可怕吗？其实不然，前列腺不是癌症这样的世界难题，有太多痊愈的例子。如何做到有效的预防和治疗呢？首先，饮食要注意，饮食要清淡，戒烟忌酒这些大家都知道，同时可以食用一些对前列腺有帮助的食物，如南瓜子。南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。最佳食用南瓜子的方式是：

使用耀炜负离子水杯，将普通白开水转化为可食用的负离子水体。此负离子水体ORP在+200以下，用此水体来把生鲜南瓜子打碎（可用榨汁机或破壁机）后，放在5℃冰箱中，低温萃取10天，此含有南瓜子“活性植物精华”水体的ORP值达到负500，PH值4.8。每天饮用此水体100cc，饮用量超过500cc后，男女前列腺亚健康状态可以完全清除，人自身有明显感觉状态变好。

    由最新科学实验数据和监测，可以得出结论：“抗氧化碱性水（天然矿泉水）”在室温下萃取天然有机食材，可以完全萃取出天然有机食材中所有“活性维生素群”和“活性植化素群”，且此水体的氧化还原电位（ORP）均非常低，甚至达到负500,。所以饮用此水体，身体不但可以得到最大量的“负离子水”，更可以得到众多植物精华成分。每个人身体健康状况不一样，但只要找到对自己身体有益处的天然有机植物，用以上方式来加工萃取后饮用，那自己身体特定器官立刻可以健康。